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FEELCYCLE ランがないプログラム一覧（P2ラン・P3ランなし）
非公式のプログラム情報です。強度や特徴は、運営者の主観でまとめています。最終更新：2026年10月29日
P2ランも、P3ランも、ない（運営者の記録では、ランのパートがない）プログラムです。
92件のプログラムが入っています。強度レベルの内訳は、S+：1件、S：2件、A+：5件、A：6件、B+：1件、B：25件、C：41件、D：11件です。運営者のひとことは、62件に付いています。プログラム名を押すと、セットリストや、くわしい体感が見られます。
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ランがない分、比較的突破しやすいかも！とはいえ十分キツい。DEEPらしい没入感が気持ちいい
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クランチは3回＋ダンベルあり。P3高速ダブルタイムで体力ゴリゴリ削られるけど疾走感すごくて楽しすぎる
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P3ダブルタイムがもはやラン！クランチ3回でお腹にもくる。IRさんの盛り上げ方が半端なくて、かっこよすぎるし終始楽しすぎる
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しっとり系や生演奏風の曲調が多め。IRさんのリードに身を任せて漕ぐと、没入感があって気持ちいい◎
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クランチは3回、ラストの追い込みすごい。DEEPみがあって自分との戦い‥！
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クランチ3回。腕と足は比較的楽かも、とにもかくにも腹筋メイン！スウェイが意外と効いてくる
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クランチは4回、ラストのツイストやばい。最初から最後までずっと楽しい!!!
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クランチは3回。曲調に合わせてダウンアップ・スウェイ・ツイストととにかくクランチ祭りで楽しすぎる。ラストの高速ツイストで翌日の筋肉痛は必須
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全体的に高強度でチューブは2曲。有酸素+腕をしっかり鍛えたい人におすすめ
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セトリ最高。プッシュアップ少なめでラストのP3ダブルタイムまで気持ちよく楽しめる
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ところどころ足がキツイところがありつつも、全体的には気持ちよく漕ぎきれる体感強度
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ダンベルタイムが頑張りどころ！ EMINEMの世界観がハマって超かっこいいPG
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ラストのP3プッシュアップがきつめだけど、それまでは心地よい強度
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P3ダブルタイム多めで、HipHopのリズムに合わせて漕ぐのが楽しい！ハンドルタップ・オフビートのタピバが特徴的、新鮮で最後まで飽きない
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全体的にじわじわ体力を削られるPG。最後まで漕ぎ切る自分との戦い…！
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心地よいテンポの曲が多く、全体的に気持ちよく漕ぎ切れる強度◎ラストのタピバは少し頑張りどころ
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プッシュアップとラストの追い込みは少しハードだけど、体感強度はそこまで高くない。聞き馴染みのある曲ばかりで没入感もあって最高
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ランなしでもP3ダブルタイム多めで漕ぎごたえ◎懐かしい曲満載
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P3多めで漕ぎごたえあり。 Against All Oddsのハンドルタップが気持ちいい
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アンプラグドシリーズらしく、しっとり浸れる曲で気落ち良い。P3のダブルタイムが多めで物足りなさもなし◎
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チューブは2回。当然プッシュアップも多いので腕に結構くるけど、10sシリーズの曲に助けられて最後まで楽しい
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チューブ2回。腕に結構くるので、チューブの長さを少しだけ調整して楽しむのもあり◎
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ウエストメインかと思いきや、ラストは長めのP3ダブルタイムで足にもしっかり効く。365のエルボーダウンキープも没入感があっていい◎
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プッシュアップ少なくてエルボーダウン多め◎2本目として受けても良さそう
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BB1の中でもすごく満足感ある。Radio Ga Gaのクラップ楽しい
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慣れていなくても楽しめる強度。聞き馴染みのある曲が多く、最後まで飽きずに楽しめる
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心地よいセトリとやさしめの強度で、慣れていない人でも楽しめるPG
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さわやか＆しっとりめのセトリで、朝イチに漕ぐと気持ちよさそう。BB2の中でも安心して漕げる強度
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前説より、失恋をテーマにしたPGとのこと。体感強度は高すぎず、曲に入り込んで漕ぐのが心地いい～
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BB2初めてでも安心して挑める。楽しくない瞬間がない!! セトリも最高
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ツイストあり。人気の曲が詰まっててずっと楽しい1本
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BB2デビューにおすすめ。プッシュアップとP3ダブルタイムが比較的多くて達成感ある
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前半は心地よくて、後半はプッシュアップ多めでしっかり動ける
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P3ダブルタイムの練習にぴったり。ランもないから安心して挑めるPG
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P3ダブルタイムの練習にぴったり。Peachesのサイサイがハマっててたのしい
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Abracadabraで一気に上がって気持ちよく漕ぎきれる。Killahのトライアングルも楽しい
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体感強度はやさしめ。ゆったりめの曲が多く、音楽に浸りながら気持ちよく漕げるPG
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聞き馴染みの多い曲でセトリ最高。キツすぎないので朝イチにもおすすめ◎
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Ne-Yoのセトリに浸りながら漕げる強度。BB2慣れてなくても大丈夫そう
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No Broke BoysとChop Dem Downの脳トレパート超たのしい！出来るようになるまで何度も受けたくなる
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やさしめの強度で曲に浸りながら漕げるPG。コリオが新鮮で物足りなさもなし◎
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R&Bの音楽に浸れて気持ちよく漕ぎきれる。今日は軽めにしとこうかなって日にも◎
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もちろん腕がキツめではあるものの、気持ち良く漕ぎきれる。初回だとコリオが少し難しいかも。間違えても気にしないのがだいじ◎
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クランチ1曲だけなのにめちゃくちゃ効く。全体としては心地よい強度
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クランチは2回。その分足は休めるし、全体としても強度は高くないので気持ちよく漕げる
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心地よい強度でお腹にしっかり効くけどつらすぎない◎ IRさんのパフォーマンスがかっこかわいすぎて、終始楽しい！
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クランチは2曲。マルーン5の王道セトリを楽しめる、全体的にやさしめで心地よいPG
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クランチは1回、BSW初めてのひとも安心して挑めるPG。ジレンマのタピバが心地よい♪
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ランなしでやさしめ、少しだけプッシュアップが多め。P3ダブルタイムの練習によさそう
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慣れていないひとでも安心して挑めるPG。ラストのP3ダブルタイムがちょっとだけ長め
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全体的にやさしめで、運営者も始めたばかりの頃はたくさん受講した大好きなPG。ラストのP3ダブルタイムだけ頑張りどころ
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BB1感覚で気持ちよく漕ぎきれる
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コリオ盛りだくさんで楽しい！ダンベルタイム×APT.合う
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ラスト以外は全体的にゆったり、2本目に受けても良さそう。BB1でここまで盛り上げられるIRさんってほんとすごい
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プラクティスパートありでラストまで安心して漕げる。落ち着いてフォームを学べる機会だいじ
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聞き馴染みの多い曲で自然と動ける。基本のコリオをきちんと見直せる
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IRさんがボールを持って一人一人フォームを正してくれる。フォーム見直しの機会に◎
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プラクティスパートあり。後半のプッシュ＆エルボーが少しだけハード
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IRさんがボールを持ってフォームをチェックしてくれる。初めてでも安心して漕げる
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プラクティスパートあり。とはいえプッシュアップ多めで充実感あり◎IRさんがちゃんと盛り上げてくれるから最後までたのしい
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FEELCYCLEの基礎を学べるPG。クランチもあり最後まで飽きずに楽しめる
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誰でも安心して漕げる、慣れてる人はフォームの見直しになる◎
器具・ラン別の、ほかのまとめ
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